【No! Stress Legs】むずむず脚症候群の改善法が分かる!

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むずむず脚症候群に悩まされていませんか?

足を動かしていないと落ち着かないし、痒くて寝付くのに時間がかかるなど
といった状況に苦しめられているかもしれません。

貧乏ゆすりと間違えられて、まわりから冷たい目線で見られることに困って
いるのではないでしょうか?

むずむず脚症候群になると、血圧が高くなったり、脈拍が増える傾向がある
ことから、心臓や脳血管に関係する病気にかかりやすいというのも心配です
よね。

むずむず脚症候群が発生するメカニズムは現代医学でも解明されていません
が、

  • 遺伝性
  • 鉄の欠乏
  • 代謝異常
  • 脳内のドーパミン神経機能障害

などが原因ではないかというところまでは絞り込まれています。

むずむず脚症候群の診察を受けた後に薬がでる場合もありますが、対症療法
的なものが中心ですから、必ずしも完治できるわけではありません。

もちろん、対症療法的な薬でも、睡眠がしっかりと取れるようになったり、
日中の生活が大幅に改善するのは十分な成果ですから、完治できない治療法
は悪いものだとは必ずしも言えませんが、先が見えない不安は残りますので
なかなか厄介なものです。

むずむず脚症候群改善アドバイザーの三宅さんは、薬などを使わずに安全に
むずむず脚症候群を改善する方法などをアドバイスしていますが、多くの人
が自己流の間違った方法で取り組んでいることから、なかなか改善できない

と指摘します。

そこで、三宅さんは以下の3パターンに分けて、それぞれのタイプに合った
むずむず脚症候群改善方法を教えています。

  • 特発性(一次性)
  • 続発性(二次性)
  • 遺伝性

No! Stress Legs」では、それぞれのタイプにおけるむずむず脚症候群の
改善方法をマニュアルにまとめています。

実践者は1週間、2週間と続けるほどに効果を実感しています。

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