【生理痛緩和「福辻式」】1日5分のストレッチが効果的

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女性であれば定期的にやってくる生理が近づくと、体調不良に悩ま
されていませんか?

頭痛や腹痛、吐き気やむくみなどで起き上がるのも辛くなったり、
精神的に不安定になることで、家族や知人などに迷惑をかけている
かもしれません。

産婦人科などで診察を受けても、原因不明で完治のしようがない
いうことで、痛みや精神不安定等を改善するための薬を飲み続ける
対症療法を続けているのではないでしょうか。

対症療法を続けても完治できませんので、薬を飲んで生理痛が軽減
されていたとしても、薬の服用を止めた途端に再発しますし、薬を
服用し続けることで副作用が出るのは当然として、体が薬に慣れて
しまって効き目が徐々に弱まってしまうという点が問題です。

その結果、効き目の強い薬に切り替えていき、その分だけ副作用も
強くなりますので、長期間にわたって薬の服用を続けると、身体が
ぼろぼろになりかねません。

東京五反田にあるアスカ鍼灸治療院院長で鍼灸師の福辻鋭記さんは
これまでに5万名を超える患者さんをみてきたといいますが、その
中には生理痛に悩む女性も少なくありませんでした。

個人差はありますが、福辻さんが行っている鍼灸治療で、生理痛を
改善させることは可能だとしても、鍼灸院が近くになければ施術を
受けられませんし、一度で完治というのは無理ですから時間と費用
がかかるというのが難点
でした。

そこで、東洋医学を用いて生理痛を自分で緩和できる独自の方法
福辻さんは編み出すことに成功したのですが、重度の生理痛に苦し
められていた人が1日5分のエクササイズで、次の生理の際に全くと
いっていいほどに不快な症状が出なくなった
という高い効果を発揮
しました。

この方法は何ヶ月も続ける必要はなく、数回で生理痛が改善された
ケースが続出
したのです。

この手法をまとめたDVD動画マニュアルが、生理痛緩和「福辻式」
です。

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