「健康維持」の記事一覧

【水溶性ケイ素濃縮液 HyperUmoDK9】生活習慣病対策に!

高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病に悩まされていませんか? 薬や注射などの医学的な治療法以外に、食事制限と定期的な運動を行うことが一般的ですが、 なかなか成果につながらないというケースが珍しくありません。 空腹に・・・

【太極拳メソッドでカラダ美人になる】1日10分!無理な動きなし

太極拳というと、最近は本場の中国でも実践者が減少しているとは言いますが、早朝の公園に いけば、高齢者を中心に太極拳を行う光景を見かけることは今でも少なくありません。 この太極拳が体に良いことは有名ですが、マスターするまで・・・

【終煙ガイドブック】禁煙しようとするからタバコをやめられない!

喫煙をやめたいのにやめられない あなたもいろいろな方法を試してみたり、禁煙外来などに通院したりと、タバコをやめるため にさまざまな努力をしてきたかもしれませんが、気がついたらタバコを吸っているという繰り 返しだったのでは・・・

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