「健康維持」の記事一覧

【ストレス解消プログラム】原因解決よりも耐性を高めるほうが効果的!

ストレスが溜まって仕方がないという生活を送っていませんか? しかし、普通の病気とは異なり、ストレスを根本的に解決するのが不可能な場合も珍しくあり ません。 例えば、会社の上司のパワハラがストレスの原因だったとして、大企業・・・

【3分でOK!ストレス解消・発散術】速攻で効果を発揮できる

現代社会は生きているだけでもストレスが溜まる という状況ですが、ストレスを溜めた状態が続くと健康を損ねるだけでなく、病気にもかかり やすくなるものです。 慢性的な体調不良になりやすい傾向がみられるのも、ストレスの特徴です・・・

【1冊で全て解決!やって良かった歯列矯正】経験者が教える!

基本的に歯列矯正に健康保険は使えません。 医療費は全額自己負担になるケースがほとんどで、一般的には100万円近くの費用が必要になり ます。 適用されるまでのハードルが高いですが、保険診療が適用された場合には半額近くになり・・・

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