【生理痛緩和「福辻式」】1日5分のストレッチが効果的

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女性であれば定期的にやってくる生理が近づくと、体調不良に悩まされていませんか?

頭痛や腹痛、吐き気やむくみなどで起き上がるのも辛くなったり、精神的に不安定になることで
家族や知人などに迷惑をかけているかもしれません。

産婦人科などで診察を受けても原因不明で完治のしようがないということで、痛みや精神不安定
などを改善するための薬を飲み続ける対症療法を続けているのではないでしょうか。

対症療法を続けたところで完治にはつながりませんので、薬を飲んで生理痛が軽減されていたと
しても、薬の服用を止めた途端に再発しますし、薬を服用し続けることで副作用が出るのは当然
として、身体が薬に慣れてしまって効き目が徐々に弱まってしまうという点が問題です。

その結果、効き目の強い薬に切り替えていき、その分だけ副作用も強くなりますので、長期間に
わたって薬の服用を続けるほどに、身体がぼろぼろになりかねません。

東京五反田にあるアスカ鍼灸治療院院長で鍼灸師の福辻鋭記さんは、これまでに5万名を超える
患者さんをみてきたといいますが、その中には生理痛に悩む女性も少なくありませんでした。

個人差はありますが、福辻さんが行っている鍼灸治療で生理痛を改善させることは可能としても
鍼灸院が近くになければ施術を受けられませんし、一度で完治というのは無理ですから、時間と
費用がかかるというのが難点
でした。

そこで、東洋医学を用いて生理痛を自分で緩和させる独自方法を福辻さんは編み出すことに成功
したのですが、重度の生理痛に苦しめられていた人が1日5分のエクササイズで、次の生理の際に
全くといっていいほどに不快な症状が出なくなったという高い効果を発揮しました。
それも何ヶ月も続ける必要はなく、数回で生理痛が改善されたケースが続出したのです。

この手法をまとめたDVD動画マニュアルが、生理痛緩和「福辻式」です。

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