【糖尿病改善「福辻式」】1日5分のエクササイズをするだけ!

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なかなか良くならない糖尿病に悩まされていませんか?

糖尿病治療として取り組むのは、基本的に以下の3種類の方法です。

  • 薬物療法
  • 食事療法
  • 運動療法

しかし、インスリン注射や飲み薬に頼り切りという状況ではないでしょうか。

毎日、欠かさず体を動かしても、カロリーや糖分、塩分などを抑えた食事を続けていても、全く
といいほどに血糖値は高いまま
という状態が続いているのではないでしょうか。

注射や薬で血糖値を下げると、今度は低血糖状態になるおそれもあることから、バランスをとる
のが難しいだけでなく、血管や内臓を痛める場合もありますので、本来は手軽に使わないほうが
いいわけですが、他に適切な対症療法もないことから薬物療法が中心になるわけです。

しかし、東京五反田にあるアスカ鍼灸治療院の福辻鋭記院長は、1日1万歩などといった、効果の
期待できない運動療法ではなく、実践した分だけ改善が期待できるエクササイズを実践したほう
がいい
とアドバイスをします。

実際に、福辻さんから指導を受けた人たちは、わずか数日で血糖値を低下させることに成功して
いるからです。

この血糖値改善法を自宅で実践できるようにしたのが、糖尿病改善「福辻式」です。

福辻さんが教えているのは、インシュリンの分泌を司る膵臓の機能を活性化させるためのエクサ
サイズですが、身体の外側から刺激を加えたり、膵臓に連動した反応点を上手に刺激することで
可能になりますので、小難しい運動をしたり、特別な道具を用意する必要はありません。

糖尿病改善「福辻式」は1日5分もあれば終えられますし、立って歩くことができれば実践できる
ものですから、身体能力に自信がなくても全く問題ありません。

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