【失敗しない禁煙マニュアル】我慢せずに成功できる

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禁煙したい
というと、ニコチンの禁断症状だけでなく、タバコを吸うという習慣を変えること自体が苦痛に
なるものですが、結局は続けられずに挫折するというケースが珍しくありません。

あなたも、今までに何度も失敗し続けてきたかもしれませんね。

ニコチンの依存レベルは麻薬と同程度だと言われますので、それだけでも大変なことは、すでに
あなたも実感しているのではないでしょうか。

さらに、タバコを吸うという習慣付けがなくなるまで我慢し続けられる人は極めて少なく、我慢
するだけの禁煙法では、成功率は数パーセント
というレベルですから、まず失敗するでしょう。

禁煙外来などに通っても禁煙が成功できないのは、ニコチンなどの禁断症状への対策は行っても
習慣づけを変えるという点に対するアプローチが全くと言っていいほど行われずに、結局は我慢
するという選択肢しか用意されていないからです。

それだったら、我慢せずに禁煙できる方法を実践すればいいわけですが、そんな都合のいい方法
があるわけがないというのが一般的な考え方だったことから、そもそも選択肢として考えられて
いなかったわけです。

しかし、本当に我慢せずに禁煙できる方法が存在するとしたら、あなたも実践したくなるのでは
ないでしょうか?無駄なコストや時間をかけずに実現できるとしたらうれしいですよね。

この禁煙メソッドをマニュアルにまとめたのが「失敗しない禁煙マニュアル」です。
タバコを我慢する「禁煙」ではなく、タバコとお別れできる「卒煙」が可能となります。

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