【パニック障害改善エスカレーター式トレーニング法】97%が28日以内に改善!

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パニック障害の発作というのは、前兆となる症状がまったくなくても思わぬタイミングで発症
することは決して珍しくありません。

まだ、電車やバス、飛行機に乗るときにパニックになるといったケースの方がわかりやすいの
ですが、何もない状態でいきなりパニック障害の発作が起こるというのは恐ろしいものです。

あなたも、いつ発症するか予測がつかないパニック障害に対し恐怖感を感じているのではない
でしょうか?

「Concierge順子」室長で心理カウンセラーの松本久美子さんは、パニック障害を解決するの
は可能だといいますが、副作用のリスクが有る精神安定剤を長期間にわたって服用し続けたり
効果の疑わしいカウンセリングを何度も受ける必要はないといいます。

その理由として、パニックを起こすのは人間であれば全員と言っても過言ではない状況である
一方、大半の人はパニックからパニック障害の症状にまで到達していないという事実があり、
そのメカニズムを分析することで明らかになった事実がいくつも存在しているからです。

つまり、誰もが体験する「パニック」から、あなたを苦しめる「パニック障害」に至る悪循環
を途中で切ってしまえば、パニック障害で苦しむことはなくなるというわけです。

このパニック障害の悪循環を打ち切る方法を松本さんは「パニック障害改善エスカレーター式
トレーニング法
」というマニュアルにまとめました。

不安や恐怖の対象ではないものに対して過敏に反応してしまうという「心のクセ」を改善する
ことによってパニック障害を意識することも自然となくなります。

怪我や骨折などのように「パニック障害が治った」という感覚はなくても、全く意識すること
なく日常生活が送れるようになるというわけです。

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