【レボルパーフェクトダイエット】男性専用メタボ退治筋トレダイエット

rebol

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メタボ体質で生活習慣病が心配だけど、仕事が忙しくて運動する時間もなければ、ダイエットに
取り込んでも失敗ばかりといった状況で、ダラダラとした生活を送っていませんか?

特にお腹の贅肉が若々しさを失わせているので改善したいと思っても、仕事でクタクタなところ
で筋トレやジョギングなどを続ける気分にもならない
というのが本音でしょうか。

皇居ランナーなどは、一種の「宗教化」をすることでランニングを習慣づけているわけですが、
一部の人が続けられているからといって、あなたができるかどうかは別問題です。

人と比較して根性がないとか、精神力が弱いなどといったところで、それでもあなたのやる気を
高めるのであれば効果があると言えますが、逆にやる気を失う結果に終わるケースが大半ですの
で、実に無駄な指摘だと言わざるを得ません。

そこで、東京都渋谷区にあるダイエット専門プライベートジム「レボル」が、レボルに通えない
人でも自宅で手軽に取り組めるダイエットプログラムを作成しました。

それが「レボルパーフェクトダイエット」です。
実践者の92%がダイエット効果を実感しています。

基礎代謝は体重によって決まるので、運動して筋肉を鍛えても基礎代謝が変わるわけがないと、
トンデモ科学を否定するような論調で「したり顔」で指摘をする人がいます。

しかし、この基礎代謝値の計算というのは、あくまでも基礎代謝基準値と年齢から平均値を計算
できるというだけの話であって、同じ体重の人が全て同じ基礎代謝値ではないという前提を無視
したトンデモ理論なのです。

また、筋トレして筋肉を増やしても脂肪のほうがカロリー消費量が大きいという根本的な矛盾が
あるのだから無駄だといった指摘もあります。

筋肉が1kg増えることで上がる基礎代謝はたった13kcalでしかなく、筋肉を1kg増やすだけでも
2日に1回、大きな負荷をかける本格的な筋トレが最低1年以上は必要で多忙なビジネスパースン
には無理だと切り捨てる人もいるほどです。

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